Diyet

Diyet Önerileri

Diyet Önerileri Deneyimler kilo vermek için mücadele eden bireylerin hep hüsranla diyetlerini sonlandırdığı ve koruma başarılarının da gün geçtikçe azaldığını göstermektedir.   Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez bu başarısızlığın temel […]

Diyet

Diyetin Altın Kuralları

Diyetin Altın Kuralları Size diyet listesi vermeyeceğiz. Sadece kuralları hatırlayacağız. 1-Gerçekten tam bir katılım ve iradeyle zayıflamaya hazır mısınız? Değilseniz önce ruhsal ve zihinsel olarak hazırlanın. 2- Bir başkası için yararlı […]