Yediklerimiz Bizi Diyabet Hastası Yapıyor Dr. Ümit Aktaş’tan Anti-Diyabet Yaşam Önerileri Beslenme alışkanlıklarımızın sağlığımızı direkt etkilediği herkesin bildiği gerçek. Yanlış beslenerek hasta oluyor, doğru beslenerek […]
Diyabete Karşı Süt Tüketin Sütün sağlıklı beslenmedeki önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, süt içmenin diyabet riskini azalttığını belirtiyor. Diyabet, halk dilinde bilinen adıyla şeker […]
Aslı’cığımın bloğunda gördüğüm, Devletşah Hanım’a ait bu tarifi, çeşnili tatları seviyorsanız mutlaka deneyin derim. Bu şekilde marine edilmiş peynirlerinizi kahvaltıda tüketebileceğiniz gibi, salatalarınıza da ekleyebilirsiniz. […]
Ballı çaydan sonra ağzınızı mutlaka çalkalayın Sonbaharın etkisini iyiden iyiye hissettirdiği bu soğuk günlerde grip salgını da başladı. Üstelik grip görülme oranları gün geçtikçe artıyor… […]
Bu maili sevgili Cincinsfikirli Banu’cuğum gönderdi bugün. Hepsine bayıldım. Çok pratik görünüyorlar. Henüz marketlerde görmedim ama ilk fırsatta alıp deneyeceğim. Dr Oetker’in Basın Bülteni […]
Malzemeler 1 kilo börülce 2 soğan 2 biber Yarım kilo domates 1 tatlı kaşığı pul biber 1 yemek kaşığı tuz 1 çay bardağından az eksik zeytinyağı
Merhaba ben Afranur, Sizleri kendi soframdan tarifler, yeni lezzetlerle buluşturmayı amaçlıyorum. Hem pratik hem de az malzeme ile yapılacak öyle çok şey var ki. Hepsini kanalımda bulabilirsiniz. Umarım hepsini beğenirsiniz. Yorumlarınız benim için çok değerli. Bana destek olmak ve tarifleri…
Tava Böreği Tarifi Gerekli Malzemeler: 3 su bardağı Eriş Un 2 adet yumurta 10 gram kabartma tozu Yarım yemek kaşığı tuz 1 su bardağından 1 parmak eksik süt( kontrollü) Açmak için: 1 çay bardağı buğday nişastası 1 çay bardağı un…
İYİ UYKU İÇİN 16 KURAL Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı Uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi. Uyku nedir? Uykuyu bilimsel açıdan […]
EVDE SAĞLIKLI CİPS YAPIYORUUZZ 🥔✨ Kullandığım malzemeler : • patates • zeytin yağı (7-8 patates için 1 yemek kaşığı ) • baharat Patatesleri haşlayıp eziyoruz üzerine baharatları ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıyoruz. Küçük topçuklar haline getirip eziyoruz ve…
