Diyet

19 Ağustos 2021 Beslenme Günlüğü

Yeni haftaya merhaba!!! Herkesin haftası çok güzel geçsin. Ben blog yazmak üzerine acayip motive olmuş durumdayım. Hemen de 330 kişi oluverdik dün 🙂 harikasınız, çok teşekkürler…

Dün gece yediğim yoğurdun da fotoğrafın ekledim. Başka birşey yemeden yatabildim. Bana bir alkış lütfen 😉

Bu sabah ilk randevum iptal olduğu için kızımla oyalana oyalana hazırlanıp, rahatça kahvaltı ettik. 1 adet yufka ekmeğinin arasına kaşar peyniri rendeleyip tost makinasında ısıttım. Yanında başka birşey yemedim ve kahve içme keyfimi ofise bıraktım.

Ofise gidince duble bir Türk kahvesi içtim. Tabi ki şekersiz. İlk danışanımdan öyle güzel bir haber alarak güne başladım ki bu hafta böyle gider artık 😉

İnci’nin okul kaydı için bir görüşmeye gittik. Temmuz sonundan beri İnci ile bereber gidiyorum ofise. Ben nereye, o peşimde. Bazen “kuyruğum gel” diyorum ben kuyruk değilim diyor :)) Ama görüşme sırasında o kadar uslu durdu ki dönüşte ona aşağıdaki Mc Donalds’tan 1 tane makaron aldım. 1 tane alacağım dediğim zaman asla 2. için ısrar etmez anlayışlı kızım.

Ofise geri gelince evden getirdiğimiz kısırı yedik. Ben yaklaşık 8 kaşık dolusu yedim diyebilirim.

Bir ara kahve yapayım diye düşündüm ama araya hep birşey girdi. İyi bari ara öğün yiyeyim dedim. 4 tane mürdüm eriği yedim. İnci de hem kısır hem de erik yedi.

Bugünki konu mankenim bu 🙂

Akşam iş çıkışı evimize gidemedik çünkü teyzemiz bizi aldı evine götürdü. Çünkü sıra onun yatak odası mobilyalarını boyamaya geldi. Ailenin beceriklisi olmak da kolay değil canım 🙂 karın tokluğuna işe giriştim. Neyse yemek güzeldi 🙂 Köfte, erişte ve cacık, nam nam nam…

Fotoğraftakilerin tamamını yedim buna ek olarak 1 kase daha cacık yedim.

Dikkat ettim de bu saate kadar hala bir kahve içmemiş olmam tam bir eksiklik. Günde 1 fincan kahve içmişliğim çok nadirdir. Sabırsızlıkla kahve festivalini beklediğimi söylemiştim değil mi? 🙂

Şu an saat 00.10. Blog yazmayı ancak bitirdim. Birazdan fotoğraflarını da ekleyip yayınlayacağım. Artık başka birşey yemem. Bu akşam acıkmadığım gibi bir de üstüne şiş hissediyorum.

Yarın görüşürüz…

Sevgiler

Dyt. Aslı Akça

19 Ağustos 2021 Beslenme Günlüğü, 19 Ağustos 2021, Beslenme Günlüğü

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Translate »