Sağlık ve Diyet Sağlıklı Beslenme Sebze Yemekleri

SEBZELİ NOODLE

SEBZELİ NOODLE

Günlerdir çok sorulan ,beklenen tarif geldi.🥰🥰👩‍🍳…
Uzakdoğu yemeklerinin en keyifli,en çok rağbet gören lezzeti…
NOODLE 🍜
Tavuklusu,etlisi,karideslisi,sebzelisi ve sadesi….
.
Siz en çok neli seversiniz???
.
Benim için ilk sırada sebzeli,ikinci sırada ise tavuklusu…
Ama bol acılı olacak…….
Bende şartı o.🥰👌👌
.
Geçen gün hazırladığım Tatlı Ekşi Tavuğun yanına Noodle sadece biberli hazırladım.(tavukta yeteri kadar sebze vardı.)….
.
Portakallı Tavuğun yanına ise daha sebzesi bol olarak havuç,biber ve yeşil soğanlı pişirdim…
Yani içine ne isterseniz onu koyabilirsiniz..Evde ne varsa,canınız neli isterse…Bazı aynı,sebzeleri ve içindeki etleri değişiyor…🤩
Hepsi ayrı güzel.👌👩‍🍳

SEBZELİ NOODLE
vSEBZELİ NOODLE

SEBZELİ NOODLE 🍜
.

  • 1 paket yumurtalı noodle(500 gr)
  • 1 tane havuç (jülyen doğranmış)
  • 1 tane kırmızı biber (jülyen doğranmış)
  • 1 tane sarı dolmalık biber(jülyen doğranmış)
  • 1 tane yeşil dolmalık biber(jülyen doğranmış)
  • 1 küçük kase brokoli (çiçeklerine ayrılmış)
  • 1 küçük kase ince kıyılmış beyaz lahana
  • 4-5 dal taze soğan (ince doğranmış)
  • 4 -5 yemek kaşığı soya sosu
  • 2 diş sarmısak
  • 3 yemek kaşığı susam yağı
  • 2 yemek kaşığı ketçap
  • Tuz(soyanın tuzuna bakarak koyun)
  • 1 -2 çay kaşığı Karabiber
  • 1 çay k toz veya taze zencefil .
    SEBZELİ NOODLE
    SEBZELİ NOODLE

🍜Noodle kaynayan suya atıp,5-6 dak haşlayın ve süzün..(hamur olmasın dikkat)(hasladığınız Noodle suyundan 4 y.k ayırın) 🍜Susam yağını tencerenize koyun ve ısınınca içine ince doğranmış sarmısakları ekleyin.Daha sonra içine önce havuçları,sonra sırayla ,lahanayı,biberleri ,brokoli ve jülyen doğranmış taze soğanın yarısını ekleyip,yüksek ısıda 1-2 dak.soteleyin.(sebzeler diri kalacak)En son da Noodle ekleyin.
👩‍🍳Noodlen üzerine ketçap,soya sosu ,noodle suyu ve baharatlarınızı karıştırıp,ekleyin.
🍜Pişen noodlenızın üzerine kalan yeşil soğanı incecik kıyıp,serpin ve sıcak sıcak servis edin.(servis ederken üzerine acı sos ve soya sosu ekleyebilirsiniz.)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Translate »