ISPANAK YEMEĞİ
MALZEMELER
yarım kilo ıspanak
1 adet kuru soğan
1 çay bardağı bulgur
1 yemek kaşığı biber salçası
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı kırmızı tozbiber
yarım çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
2 su bardağı sıcak su
üzeri için yoğurt
#ıspanakyemeği #ıspanak #ıspanaktarifi #ıspanaktarifleri
—————————–
SPINACH MEAL
MATERIALS
half a kilo of spinach
1 onion
1 teaspoon of bulgur
1 tablespoon of chili paste
1 tablespoon of tomato paste
1 teaspoon paprika
1 teaspoon of red chili powder
half a teaspoon of black pepper
1 teaspoon salt
2 cups of hot water
yogurt for topping
——————————–
SPINAT MAHLZEIT
MATERIALIEN
ein halbes Kilo Spinat
1 Zwiebel
1 Teelöffel Bulgur
1 Esslöffel Chilipaste
1 Esslöffel Tomatenmark
1 Teelöffel Paprika
1 Teelöffel rotes Chilipulver
ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel Salz
2 Tassen heißes Wasser
joghurt zum toppen
—————————————-
وجبة سبانخ
المواد
نصف كيلو سبانخ
1 بصلة
1 ملعقة صغيرة برغل
1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار
1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة ملح
2 كوب ماء ساخن
الزبادي لتتصدر
————————————
İSPANAK YEMEĞİ
MATERİALLAR
yarım kilo ispanaq
1 soğan
1 çay qaşığı bulqur
1 xörək qaşığı bibər pastası
1 xörək qaşığı tomat pastası
1 çay qaşığı paprika
1 çay qaşığı qırmızı bibər tozu
yarım çay qaşığı qara bibər
1 çay qaşığı duz
2 stəkan qaynar su
üstü üçün qatıq
Yemek tarifleri yemek etsiz akşam yemeği tarifler hızlı ve kolay tarifler kolay tarifler yemek tarifi çocuklar için hızlı tarifler pratik pratik tarifler sağlık sağlıklı tarifler sağlıklı yemek tarifleri vejetaryen basit yemek tarifleri lezzetli yemek tarifleri pişirmek nasıl pişirilir ucuz ucuz yemek tarifleri ucuz yemekler yöresel yemekler tüm yemek tarifleri tüm tarifler yemek tarifleri nefis yemek tarifleri asmar yemek pişirme çocuklar için tarifler taze sebze yemekleri taze sebzeli yemekler öyle yemeği kolay öyle yemek tarifleri bir sürü yemek tarifleri sütlü çikolata yemek tarifleri aşk ucuz pişirmek pişirme çok nefis yemek konuşma hızlı hızlı yemekler fırın yemek tarifleri çocuk için öyle yemeği tarifleri ünlü yemek tarifleri hamur işi hamur işi tarifleri börek kahvaltılık börek tarifi börek tarifleri kahvaltılık için ucuz tarifler zeytinyağı zeytinyağlı tarifler zeytin yağlı yemek tarifleri kahvaltılık tarifler baklava baklava tarifleri çıtır baklava kolay baklava kolay baklava tarifleri baklava yufkası hafif yemekler hafif yemek tarifleri ekonomik ekonomik ekonomik tarifler ekonomik yemek tarifleri etsiz eksiz lezzetli yemekler etsiz yemek tarifleri çıtır çıtır börek çıtır börek tarifleri akşam yemeği için börek en güzel tarifler pişirme yemek pişirme atıştırmalık atıştırmalık tarifler yemek tarifi trend rekor tarifler .