Videolar

Bal Kabaklı Bar | Bebek Yemek Tarifleri | Hammm Vakti #TatlişYemekler

Bal Kabaklı Bar | Bebek Yemek Tarifleri | Hammm Vakti #TatlişYemekler

Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Bu tarifimiz emziren annelerimiz için! 🙂 Bal kabağı sütünüze destek olmasının yanı sıra yüksek oranda beta karoten içerir. Yulaf unu ile evde doğal, katkısız ve şekersiz şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarifimizi kesinlikle denemenizi öneriyorum.

► Kanalımıza abone olmak için: https://www.youtube.com/channel/UCuC1UbCeps8DvpQRvAof-IQ

Malzemeler:
Tabanı için;
– 1 su bardağı yulaf unu
– 1 yumurta
– 1.5 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
– Çay kaşığının ucuyla karbonat
– Yarım çay kaşığı tarçın

Dolgusu için;
– 500 gr haşlanmış bal kabağı
– 1 yumurta
– 2 yemek kaşığı süzme yoğurt

Yapılışı:
1- Yulaf unu, Hindistan cevizi yağı, yumurta, tarçın ve karbonatı karıştırarak
bir taban oluşturun.
2- Haşlanmış bal kabağını çatal ya da mutfak robotuyla pürüzsüz hale getirin. Yumurta ve süzme yoğurdu da ekleyerek bir karışım hazırlayın.
3- Yağlı kağıt serdiğiniz kalıba hamuru koyun ve elinizle bastırın.
4- Hamurun üzerine bal kabaklı karışımı dökün.
5- 180 dereceye ayarlanmış fırında 1 saat kadar pişirin.
6- Piştikten sonra soğumaya bırakın ve dilimleyerek servis edin.

Sizler de videomuzu izleyerek bu harika tarifi evinizde deneyebilir, deneyimlerinizi ve tarif ile ilgili düşüncelerinizi de yorumlar kısmında bizlerle paylaşabilirsiniz. Şimdiden herkese afiyet olsun!
📌 Bizden istediğiniz içerikleri yoruma eklemeyi unutmayın!

#TatlişYemekler #TatlişReklamlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Translate »