Bayılarak yediğim fit havuçlu kek tarifimi buraya bırakıyorum. 🍌
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P
► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw
► Sağlıklı havuçlu kek için gerekli malzemeler:
1 yumurta
yarım çay bardağı süt
2 çay bardağı yulaf unu
2 havuç
2 tk keçiboynuzu unu (veya pekmez)
1 tk tarçın
1 tutam tuz
yarım paket kabartma tozu
+ ekstra ceviz ekleyebilirsiniz.
🔥180 derecede 20-25dk pişirebilirsiniz.
► Besin değerleri:
(5 dilime bölünce, 1 dilim için)
Kalori, kcal: 101
Protein, g: 4,4
Karb, g: 15,2
Yağ, g: 2,6
Lif, g: 4,4
► İş birlikleri için: emre@fityemek.com
#shorts #tarif #yemek
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P