🍴 Nefis ve Pratik Ispanak Yemeği Tarifi
Bugün sofralarınıza lezzet ve sağlık katacak ıspanak yemeği yapıyoruz. Yanında yoğurtla mükemmel bir uyum sağlıyor. Siz de kolayca deneyebilirsiniz.
⸻
🥬 Malzemeler:
• 1 kilo ıspanak
• 1 adet soğan
• 3 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 yemek kaşığı salça
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 su bardağı su
⸻
👩🍳 Yapılışı:
1. Ispanakları güzelce yıkayıp doğruyoruz.
2. Tencerede sıvı yağ ile doğranmış soğanı kavuruyoruz.
3. Bir kaşık salça ekleyip kokusu çıkana kadar karıştırıyoruz.
4. Bir bardak su ekleyip üzerine doğranmış ıspanakları koyuyoruz.
5. Tuzunu ilave edip kapağını kapatıyoruz.
6. Ispanaklar rengini değiştirdiğinde yemeğimiz hazır.
👉 Deneyenler yorumlarda fikirlerini paylaşabilir.
👍 Beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın!
⸻
#ıspanak #ıspanakyemeği #pratiktarifler #yemektarifleri #akşamyemeği #sağlıklıbeslenme #kolayyemek